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広島の酸素カプセルサロン 個人事業、家族で頑張ってます。内容は色々です。


by luft-o2

歯の噛み合わせと肩こり

顎関節症・入れ歯・受け口・歯の治療中 等
歯の噛み合わせが悪くなる要因です。

肩こりの原因がここからって言う人は結構いらっしゃいます。
今、歯の治療中の私の肩こりも恐らくこれが原因でしょう・・・
誰か助けて~~っと叫びたいほど 凝ってます。
でも、私は揉む人・・・。誰にもやってもらえません。

そんな時の私なりの対処方法は、
顎を動かす筋肉と首の前側の筋肉のマッサージです。

顎は、ホッペの口を開け閉めする時に動いてる筋肉です。
(“えら”の近く)
首は、耳の後ろ~鎖骨にある筋肉です。

特に顎はメッチャ痛いです。人にやられたら喧嘩になりそうな位痛いです。

でも、他の所に比べて 自分でやるには力が要らないので、
自分をマッサージしてたら肩こったわ って事は防げると思います。

普通の肩こりにも効くかも知れないので
試してみて下さい。


by luft-o2 | 2007-06-12 16:34 | 健康・ダイエット